왼쪽 유방 아래의 통증은 어느 정도 경각심은 가져야 하지만 다행히도 대부분은 심각한 상태가 아닌 경우가 많습니다. 이러한 통증으로는 소화기 문제부터 심장과 관련된 문제까지 다양한 요인이 기여할 수 있습니다. 이 글을 읽으면 왼쪽 유방 아래의 통증의 일반적인 원인을 살펴봄으로써 언제 치료가 필요한지 알 수 있습니다.
왼쪽 유방 아래 통증 원인
1. 소화기 문제
왼쪽 유방 아래 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 소화기 장애입니다. 아래에서 위식도 역류 질환, 위염, 가스와 같은 이러한 불편함에 기여할 수 있는 질환들에 대해 확인해보세요.
위식도역류질환
위식도역류질환은 입과 위를 연결하는 관인 식도로 위산이 자주 역류하는 만성 소화기 질환입니다. 이러한 산의 역류로 인해 가슴에 타는 듯한 느낌이 들 수 있으며, 왼쪽 유방 아래까지 확장될 수 있습니다. 이로 인한 불편함은 흔히 식사를 한 후 또는 누워있을 때 악화됩니다.
위염
위염은 위 내벽의 염증으로, 심각한 통증과 불편함을 유발할 수 있는데, 이는 왼쪽 유방 아래에서 느낄 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취, 자주 구토를 하거나, 스트레스 또는 아스피린이나 다른 소염제와 같은 특정 약물 사용 등 다양한 요인으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.
가스
몸 속에 가스가 차는 것 역시 왼쪽 가슴 아래 불편함을 일으키는 원인이 됩니다. 가스는 음식을 먹거나 마실 때 공기를 삼킬 때 또는 소화의 부산물로 소화관에 축적될 수 있습니다. 가스가 장에 쌓이면 가슴 부분으로 방사될 수 있는 날카로운 경련과 같은 통증을 유발할 수 있습니다.
가스가 참으로써 동반되는 증상으로는 더부룩함, 트림 등이 있습니다. 이 통증을 완화하려면 천천히 먹고, 탄산 음료를 피하며, 콩, 양배추, 양파와 같이 가스를 유발하는 것으로 알려진 음식을 멀리하는 것이 도움이 됩니다.
2. 근골격계 원인
왼쪽 유방 아래의 통증은 종종 근골격계 문제 때문에 발생하기도 합니다. 이러한 문제는 가슴의 근육, 뼈, 그리고 결합 조직에서 발생합니다. 바로 아래에서는 이러한 통증을 유발할 수 있는 세 가지 특정한 조건, 즉, 늑간근 긴장, 골연골염, 갈비뼈 부상에 대해 알게되실 겁니다.
늑간근 변형
늑간근은 갈비뼈 사이를 연결하는 근육의 일종으로 흉벽 형성과 이동을 돕습니다. 이러한 근육은 무거운 물체를 들어올리거나 격렬한 운동을 하거나 갑작스런 움직임과 같은 신체적 활동으로 인해 긴장될 수 있습니다. 이 근육의 긴장은 왼쪽 유방 아래에 날카롭거나 둔한 통증을 유발할 수 있으며 움직임, 심호흡 또는 기침과 함께 악화될 수 있습니다.
늑간근 긴장은 또한 자세 불량이나 과도한 부상으로 인해 발생할 수 있으며, 반복적인 활동으로 근육에 스트레스를 줍니다. 치료 방법으로는 일반적으로 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 휴식을 취하거나 아이스팩 및 이부프로펜 또는 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 복용 등이 있습니다.
골연골염
골연골염은 갈비뼈와 가슴뼈를 연결하는 연골의 염증입니다. 이 상태는 가슴에 날카로운 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있으며, 종종 위치와 강도 때문에 심장마비로 오인되기도 합니다. 통증은 보통 가슴뼈의 왼쪽에 국한되지만 왼쪽 가슴 아래로 방사되어 신체 활동, 심호흡 또는 환부를 누르는 것으로 악화될 수 있습니다.
골연골염의 정확한 원인은 항상 알려져 있지 않지만 외상, 심한 들뜸 또는 심한 기침으로 인해 발생할 수 있습니다. 골연골염의 치료에는 휴식, 소염제, 환부에 열이나 얼음 찜질을 하는 것이 포함됩니다. 경우에 따라 자세를 개선하고 가슴 근육과 연골에 가해지는 부담을 줄이기 위해 물리치료가 권장됩니다.
갈비뼈 부상
골절이나 타박상과 같은 갈비뼈 부상도 왼쪽 가슴 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 부상은 일반적으로 낙상, 교통사고 또는 스포츠 부상과 같은 가슴에 직접적인 외상으로 인해 발생합니다. 갈비뼈 골절은 움직임, 심호흡, 기침과 함께 악화되는 심각한 통증을 유발할 수 있으며 부상 부위에 붓거나 멍이 동반될 수 있습니다.
갈비뼈에 멍이 든 경우 골절에 비해 심각하지는 않지만 여전히 상당한 불편함을 유발할 수 있으며 치료하는 데 몇 주가 걸립니다. 갈비뼈 부상의 치료는 휴식, 통증을 악화시키는 활동 피하기, 일반의약품 또는 처방된 진통제 사용이 포함될 수 있습니다.
3. 심혈관계
왼쪽 유방 아래의 통증은 심혈관계 문제의 징후가 될 수 있어 이 경우 신속한 병원 치료가 필요합니다. 여기서는 이러한 통증을 유발할 수 있는 3가지 주요 심혈관 질환, 즉 협심증, 심근경색(심장마비), 심낭염에 아래에서 확인해보세요.
협심증
협심증은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생하는 가슴 통증의 일종입니다. 어깨, 팔, 목, 턱 또는 등까지 확장될 수 있는 압박감과 같은 통증으로 종종 나타나며 왼쪽 유방 아래에서 느껴지기도 합니다. 협심증은 안정적일 수도 있고 불안정할 수도 있습니다.
안정적인 협심증은 물리적인 운동이나 스트레스와 함께 예측 가능하게 발생하며 휴식이나 약물 치료로 가라앉습니다. 그러나 불안정한 협심증은 휴식 중에 발생하고 더 오래 지속되며 훨씬 심각할 수 있어 심장마비의 위험이 더 높음을 의미합니다.
협심증의 증상으로는 호흡 곤란, 메스꺼움, 피로감, 어지러움 등이 있을 수도 있습니다. 협심증의 치료에는 생활 습관의 변화, 혈류를 개선하고 심장 부하를 줄이기 위한 약물, 경우에 따라 혈관 성형술이나 관상 동맥 우회 수술과 같은 시술이 포함됩니다.
심근 경색 (심장마비)
심장마비 또는 심근경색은 심장 근육의 일부로 가는 혈류가 일반적으로 혈전에 의해 차단되어 심장 조직이 손상되거나 사망에 이르게 하는 경우에 발생합니다. 이것은 즉각적인 주의가 필요한 응급 상황입니다. 심장마비와 관련된 통증은 보통 심각하고 지속적이며 가슴의 중앙이나 왼쪽에서 느껴지며 왼쪽 가슴 아래를 포함한 신체의 다른 부분으로 발산될 수 있습니다.
증상으로 가슴 통증 또는 불편함, 호흡 곤란, 땀 흘림, 메스꺼움, 현기증 및 임박한 운명감 등이 있습니다. 조기 치료는 결과를 크게 향상시킬 수 있기에 신속한 대처가 중요합니다. 치료에는 혈전을 용해시키는 약물, 혈류를 회복시키는 절차 및 위험 요소를 관리하고 향후 심장마비를 예방하는 장기 치료법이 포함될 수 있습니다.
심낭염
심낭염은 심장을 둘러싸고 있는 얇은 주머니 모양의 막인 심낭의 염증입니다. 이 상태는 왼쪽 유방 아래에서 느낄 수 있는 날카롭고 찌르는 흉통을 유발할 수 있으며 종종 심호흡, 눕거나 삼킴과 함께 악화됩니다.
심낭염은 감염, 자가 면역 질환, 흉부 외상 또는 기타 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 다른 증상으로는 발열, 쇠약, 두근거림, 마른 기침이 있을 수 있습니다.
심낭염의 치료는 근본적인 원인에 따라 다르며 세균 감염이 있는 경우 소염제, 진통제, 일부 경우 항생제를 포함할 수 있습니다. 심각한 경우 심낭 천자에서 과도한 액체를 제거하는 절차인 심낭 중심화와 같은 보다 진보된 치료가 필요할 수 있습니다.
결론
왼쪽 유방 아래의 통증은 소화기 문제, 근골격계 문제, 심혈관계 문제 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 심각하지 않은 경우가 대부분이긴 하지만, 자신의 몸에 주의를 기울이고 언제 치료를 해야 하는지 아는 것이 중요합니다.
심각하거나 지속적인 통증이 발생한다면, 특히 호흡 곤란이나 메스꺼움과 같은 다른 증상이 동반된 경우 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받기를 권장합니다.